フレイル予防

介護予防とは何かを、その考え方やフレイル、運動・食事・社会参加の視点、介護予防・日常生活支援総合事業や地域包括支援センターの役割までやさしく解説します。これから介護に備えたい方にわかりやすくまとめました。